这7类人尤其要少吃盐(吃出健康来)

2021/4/6 12:03   人民网-人民日报海外版 “盐是百味之首”,没有盐,再好的厨师也做不出美味的菜肴。随着我们身边的美味越来越多,盐过量带来的健康风险也越来越大...

适量饮酒保护心血管无科学依据

2021/4/6 11:47   健康报适量饮酒保护心血管?研究证据不支持。这个结论来自于北京大学公共卫生学院李立明教授团队和牛津大学陈铮明教授团队的一项联合研究。该研究针对喝酒与心血管疾病关系,对50余万人进行了近10年的随访。研究论文日前在线发表在《柳叶刀》上...

Cell子刊:揭秘中药成分的产热功效,或可用于治疗肥胖

2021/4/6 11:09   生物谷当多余的能量积聚在白色脂肪组织(WAT)中时,就会发生肥胖症,而专门致力于通过产热来消耗能量的棕色脂肪组织(BAT)则有效地抵消肥胖症...

老年人是便秘的高发人群,针对老年人便秘,如何进行饮食调理

2021/4/1 10:49   易有料-智能信息流老年人是便秘的高发人群,随着年龄的增大,老年人身体机能开始下降,营养素的消化和吸收率降低,体力活动减少,新陈代谢缓慢,胃肠道蠕动功能下降,常常会出现便秘现象...

柳叶刀子刊:保护肠道健康,日常生活做好这5点

2021/4/1 10:39   医学界近日,《柳叶刀-胃肠病学和肝脏病学》发表文章,探讨了肠道健康的定义,以及影响肠道健康的因素...

你吃冰冷的东西时牙会疼吗?

2021/4/1 10:34   煎蛋网用受损或敏感的牙齿咬到冰冷的东西,会引发一种特别令人痛苦的……疼痛,但科学家们一直没有完全明白这种疼痛信号是如何传递的。现在他们找到了一个主要的嫌疑人:一种叫做TRPC5的蛋白质...

健康正前方|清明未必雨纷纷,养生须知“风”伤人

2021/3/31 11:16   易有料封面新闻2021年4月4日,太阳到达黄经15°时,咱们中国重要的传统节日清明节来临了。说到清明节,大家想到最多的可能是祭祖、扫墓,以及“慎终追远”的道德情怀。孩子们对清明念想大多是“清明馍馍”,或者春游的鲜花与香浓的椿芽;旧时主妇们会思忖“寒食节”如何安排一家老小的伙食;文人雅士更醉心于细雨拂柳的情调,杏花村随风洋溢的酒香……这一大堆有关“清明”的印象中,鲜有中医药的影子...

警惕!健身要适度,过度运动不可取!

2021/3/31 11:05   梅斯医学在这项研究中,研究人员对11名志愿者进行为期4周的运动训练,前3周的训练强度逐渐增加,第4周降低训练负荷用于恢复。运动训练分为3个阶段:第1阶段,所有志愿者在36分钟内每间隔4到8分钟进行高强度蹬踏。第2阶段,锻炼时间延长到90分钟...

今年花粉过敏症状眼睛先痒 医生提醒:戴护目镜管用

2021/3/31 10:52   北京晚报春暖花开的季节,易过敏人群深受花粉困扰。专家表示,与往年不同,由于今年大家一直戴口罩,过敏者的早期症状以眼痒为主,患者可通过戴护目镜等方式来缓解症状...

老年患者安全用药管理需加码

2021/3/30 10:27   健康报3月26日,国家药监局发布的《国家药品不良反应监测年度报告(2020年)》披露,全国药品不良反应监测网络去年共收到《药品不良反应/事件报告表》167.6万份;从年龄分布看,14岁以下儿童占7.7%,65岁及以上老年患者占30.3%。儿童占比较2019年明显降低,提示儿童用药的安全性总体良好;65岁及以上老年患者占比持续升高,提示临床应加大对老年患者安全用药的管理...

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